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1082 kcal
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Tłusz: 58,54g | Białk: 100,12g | Węglo: 31,88g.
Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Brócolis, Rúcula, Filé de Frango Grelhado, Salmão no Forno ou Grelhado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Obiad: Princesa Ovo de Codorna, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Tomates Cereja, Schotten Queijo Prato Cobocó. Przekąski/Inne: Rei do Mate Mini Pão de Queijo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. więcej...
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