|
It's a day late, I was so busy with the release of Kingdom Hearts 3 I forgot yesterday was a weigh in until late at night.
|
123,9 kg
Do tej pory straciłeś: 51,9 kg.
Wciąż do stracenia: 38,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2541 kcal
|
Tłusz: 118,13g | Białk: 170,20g | Węglo: 177,01g.
Śniadanie: Magnum Mini Raspberry Chocolate Truffle, Core Power Foods Seismic Chicken. Lunch: Tip Top Sunblest Soft Wholemeal Sandwhich (No Added Sugar), Don Double Smoked Leg Ham, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Added Sugar & Salt, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Magnum Mini Raspberry Chocolate Truffle, Magnum Almond. Obiad: Golden Circle Summer Berries Fruit Drink, Magnum Mini Almond, Magnum Mini Raspberry Chocolate Truffle, Birds Eye Stir Fry Thai Style, Rump Steak. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|