|
I lost another jean size. I got into the size 14w. They're still too tight, but I zipped them up and sat down in them. I won't have any candy in the house on Halloween. Maybe apples.
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 41,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2012:
|
1353 kcal
|
Tłusz: 85,72g | Białk: 70,09g | Węglo: 80,50g.
Lunch: Hard Boiled Eggs, Soybean Oil, Smoked Turkey, Blue Cheese, Avocado, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Obiad: Tripe, Hominy, California Style Garlic Salt with Parsley, Corn Tortillas. więcej...
|
|
2547 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 30 minut, Zakupy - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi San Francisco
|