Dziennik xiaomeiK, 02 lut 19

jus d'oranges sanguines pressées à l'instant, cruesli chocolat avec alpro coco et infusion menthe réglisse

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2088 kcal

Tłusz: 77,88g | Białk: 63,45g | Węglo: 290,53g.   Śniadanie: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Kiwi, Alpro Nature à la Noix de Coco, Quaker Cruesli Chocolat au Lait, Andros Jus d'oranges Sanguines. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Cerise, Old El Paso Tortilla Chips, Frichti Chili Végétarien, Guacamole, Le Gaulois Filets de Poulet, Franprix Poivrons Grillés. Obiad: Cidre de Pomme, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Gruyère, Auchan Pâte à Tartiner, Carrefour Bio Saumon Fumé, Thiriet Mini Crêpes. Przekąski/Inne: Kiwi, Figues Sèches, Clémentines, Banane, Ovomaltine Barre. więcej...

1885 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...