Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2019
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 59,62g | Białk: 75,63g | Węglo: 175,39g.
Śniadanie: Jif Creamy Peanut Butter, Nueces, Plátano, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar Sabor a Coco. Lunch: Fresas, Okko Semilla de Girasol, 1 Minuto Avena. Obiad: Lentejas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo, Manzana Verde, Naranjas. Przekąski/Inne: Bimbo Pan Cero Cero, Jif Creamy Peanut Butter, Fresas, Zanahoria, Manzana Verde. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|