caminhando rumo ao objetivo
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 44,60g | Białk: 72,47g | Węglo: 81,78g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral, Ovo Frito. Lunch: Couve Refogada, Carne de Sol, Feijão de Corda. Obiad: Ovo Frito, Café com Leite Integral, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Pão Integral. Przekąski/Inne: Suco de Laranja. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|