Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2019
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1906 kcal
|
Tłusz: 75,16g | Białk: 53,00g | Węglo: 257,93g.
Śniadanie: Rambutan, Gula Bubuk, Donat Dilapisi Gula, Tempe Gembus, Tumis Buncis, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Lunch: Donat Dilapisi Gula, Batagor, Cireng. Obiad: Indomie Mi Goreng. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|