Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3336 kcal
|
Tłusz: 126,11g | Białk: 154,18g | Węglo: 375,23g.
Śniadanie: Vodka, Bastoncini di Crusca, Farro Soffiato Biologico, Gallette di Mais, Burro Spalmabile Light, Latte Scremato, Crema, Marmellate e Conserve. Lunch: Tiramisù, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Chef Panna da Cucina, Carciofi, Patate al Forno, Scotti Pasta Riso e Mais, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Salsiccia Italiana, Patatine Fritte, Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Banana, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Albume d'uovo Cotto. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|