Dziennik KJ_Robinett, 03 lut 19

Day 34, Month 2: chugging right along!
78,5 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.    Wciąż do stracenia: 10,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lutego 2019:
1254 kcal Tłusz: 75,85g | Białk: 20,31g | Węglo: 118,21g.   Śniadanie: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Nestle Natural Bliss Almond Milk Creamer, Organic Virgin Coconut Oil, Regular Coffee, Spectrum Chia Seeds, Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice. Przekąski/Inne: M&M's Milk Chocolate M&M's, Wegmans French Onion Dip, Ruffles Original Potato Chips. więcej...
1913 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi KJ_Robinett


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.