Dziennik Isabel Ferreira, 28 paź 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2012
57 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2012:
1511 kcal Tłusz: 83,70g | Białk: 104,83g | Węglo: 80,83g.   Śniadanie: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Leite. Lunch: Peixe Panado Frito, Arroz de Pato, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Przekąski/Inne: Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio). więcej...
1365 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 12 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Isabel Ferreira


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.