|
Вечер встреч выпускников с шампанским +цикл= привес 800 гр... (
Арбайтен 😁
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 66,23g | Białk: 100,41g | Węglo: 126,04g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Oreo Мороженое с Печеньем. Przekąski/Inne: Сахар, Good Food Миндаль Сушеный, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna Koroleva87
|