Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
725 kcal
|
Tłusz: 40,73g | Białk: 15,09g | Węglo: 78,11g.
Śniadanie: Зеленое Яблоко, Крупская Шоколад Особый, Самса с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сливочное Масло, Гречка Отварная. więcej...
|
|
1923 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 40 minut, Karmienie Piersią - 4 godziny, Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 9 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|