Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 58,84g | Białk: 51,66g | Węglo: 155,52g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Tartine Beurrée. Lunch: Leonidas Chocolat, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Président Emmental Râpé Fondant, Poireau Cuit, Herta Pâte Brisée. Obiad: Andros Compote Pomme Allégée, Cassegrain Ratatouille, Findus Poisson Pané. więcej...
|
|
800 kcal
|
Ćwiczenie:
Course + vélo + course - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|