Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 65,81g | Białk: 66,07g | Węglo: 147,48g.
Śniadanie: emmentaler, butter, semmel. Lunch: Mischgemüse, Wiener Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kiwi, Banane, Äpfel. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|