Dziennik Карамелька44, 05 lut 19

Profil Карамелька44 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lutego 2019:

1571 kcal

Tłusz: 74,89g | Białk: 80,10g | Węglo: 133,45g. Śniadanie: Семена Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Кэроб, Пассим Хлопья 4 Злака. Lunch: Штолле Пирог с Семгой. Przekąski/Inne: Панкейки Банановые Пп, Белковые Оладьи Пп2. więcej...

1501 kcal

Ćwiczenie: Cardio - 50 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut. więcej...

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Лучше брать то, что варится от 15 мин и выше...

09 lut 19 przez użytkownika: Tani_007

Я не смогла купить, и поэтому взяла попробовать. Я не варю кашу я запариваю и поэтому беру которую надо варить 5-10 минут. Та которая 15 минут она не запариться.

10 lut 19 przez użytkownika: Карамелька44


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Карамелька44

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Карамелька44, 05 lut 19

Skomentuj

Historia Wagi Карамелька44