Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 157,38g | Białk: 89,97g | Węglo: 35,52g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб31, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Кофе (Растворимое), ISKA Маслины, Котлеты, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Город Сливки 33%, Биопак Семена Льна, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Good Food Миндаль Сушеный, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Przekąski/Inne: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе Эспрессо, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Русская Нива Медовик Классический, Кофе (Растворимое), Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе (Растворимое). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.kargashina
|