Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2999 kcal
|
Tłusz: 59,11g | Białk: 147,23g | Węglo: 470,44g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Hero Marmellata Light alla Fragola, Enerzona Frollini alla Nocciola, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole, Banana. Lunch: Hero Marmellata Light Mirtilli , Fage Yogurt Greco Total 5%, Matt Gallette di Mais Bio, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Nocciole. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela, Matt Gallette di Mais Bio, Patate al Forno, Findus Beef Burger. Przekąski/Inne: Gallo Riso Venere, Matt Gallette di Mais Bio, Hero Marmellata Light Mirtilli, Fior Fiore Coop Gamberi Argentini Sgusciati , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pomodori Ciliegini, Melinda Mela, Rio Mare Tonno Super Naturale, Matt Gallette di Mais Bio, Roberto Pane Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nocciole, Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|