|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 69,38g | Białk: 122,82g | Węglo: 109,10g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Красный Сладкий Перец, Чеснок. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 5%, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. więcej...
|
|
1563 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 7 minut, Google Fit - 23 godziny i 53 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|