Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
793 kcal
|
Tłusz: 26,18g | Białk: 47,33g | Węglo: 91,42g.
Lunch: Feijão Carioca, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Maxixe. Obiad: Maxixe, Omelete. Przekąski/Inne: Mel, Pão na Chapa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|