Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 43 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 20,92g | Białk: 81,80g | Węglo: 374,98g.
Śniadanie: Ideal Pan Blanco, Agua, Activia Yogur Bebible, Semillas de Lino, Cereal, Ideal Pan Blanco. Lunch: Tomates, Agua, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Obiad: Tomates, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Agua, Papa Cocida. Przekąski/Inne: Naranjas, Agua, Peras, Pan Integral de Centeno, Pan Integral de Centeno, Té (Infusión), Durazno, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|