Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2019
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 90,96g | Białk: 101,32g | Węglo: 104,89g.
Śniadanie: Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Нарада Молоко 3,2%, Творог 9%. Lunch: Лента Имбирь Маринованный, Нарада Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Отварной Рис, Запечённая Курица. Obiad: Велком Сосиска Докторская, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Нарада Молоко 3,2%, Творог 9%. Przekąski/Inne: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Нарада Молоко 3,2%, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|