Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2152 kcal
|
Tłusz: 54,05g | Białk: 194,41g | Węglo: 211,45g.
Śniadanie: Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite Integral, Amendoim. Lunch: Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Arroz Branco (Cozido), Ovo. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|