Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 28,94g | Białk: 109,77g | Węglo: 103,61g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Конференция, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная, Landers Сыр Famiglia 30%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Укроп, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|