Dziennik aishabdulaeva0771, 06 lut 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2019
62,8 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.    Wciąż do stracenia: 2,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lutego 2019:
1366 kcal Tłusz: 52,38g | Białk: 37,90g | Węglo: 185,14g.   Śniadanie: Избенка Масло Топленое, Рис. Lunch: Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Добрый Яблочный Сок. Obiad: Акконд Ломтишка Карамелизированное Молоко, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Булочка с Маком, Doppel Herz Омега-3. więcej...
1523 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aishabdulaeva0771


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.