Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2012
|
112,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 53,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2012:
|
1470 kcal
|
Tłusz: 105,40g | Białk: 103,41g | Węglo: 37,29g.
Śniadanie: Boiled Egg. Lunch: Fish, Spinach (Drained Solids, Canned). Obiad: Spinach Lasagna(Linda's Low Carb). Przekąski/Inne: No-Bake Jello Cheesecake. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|