Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2019
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 42,54g | Białk: 33,56g | Węglo: 159,45g.
Śniadanie: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Tropicana Orange sans Pulpe, Café au Lait, Pain Grillé, Bridelight Beurre Allégé. Lunch: Mandarine, Beignets Sucrés ou Dorés, Fromage Brie, Tartine Beurrée. Obiad: Mandarine, La Cuisine des Saveurs Endives au Jambon. Przekąski/Inne: Nescafé Café au Lait Sucré. więcej...
|
|
1642 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Ogladanie TV - 2 godziny, Apple Health - 13 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|