Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 63,39g | Białk: 79,24g | Węglo: 23,19g.
Lunch: Perdigão Linguiça Suína, Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Festival Pão de Queijo, Rei do Mate Mini Pão de Queijo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|