Dziennik nienkejoanne, 06 lut 19

kaper op de kust

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lutego 2019:
1493 kcal Tłusz: 60,00g | Białk: 78,38g | Węglo: 169,63g.   Śniadanie: Appel, Maple Syrup, Kokosrasp, Lijnzaadolie, Pecannoten, Kokosolie, Havermout, Pompoenpitten, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Ekoplaza Pompoenpitten, AH Balsamico Azijn, AH Snack Tomaatjes, Augurken, AH Veldsla, Rucola Sla, Gerookte Zalm, Beemster Brandnetelkaas, No Fairytales Wortel Tortilla, Danone Hüttenkäse. Obiad: Terrasana Maple Syrup, AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Naturel, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Gesneden Uien, AH Courgette, Tomatensaus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, No Fairytales Wortel Tortilla, AH Puur & Eerlijk Knolselderijsoep. Przekąski/Inne: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Peren, Gemengde Notenmix, Speltmeel Volkoren, Chocolade Extra Dark 85%, Honing, Banaan, Dadel, Walnoten, Ei, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Banaan. więcej...
2822 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nienkejoanne


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.