Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2019
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3224 kcal
|
Tłusz: 68,72g | Białk: 189,43g | Węglo: 457,36g.
Śniadanie: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Lunch: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Obiad: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Avocado, Re Salmone Salmone Affumicato Norvegese, I Tesori Del Forno Crackers all'acqua, Mareblu Le Delì di Tonno, Bonduelle Trivoglio - Piselli, Patate e Carotine, Curtiriso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|