Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 32,98g | Białk: 48,00g | Węglo: 161,07g.
Obiad: Nasi Kuning, Mangga, Tempe Bacem, Mie, Bakwan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pisang, Kopi Biasa, Garuda Chocolatos Wafer Roll. więcej...
|
Traci 46,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|