Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 90,83g | Białk: 58,47g | Węglo: 186,79g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Руконт Джем Яблочный, Геркулесовая Каша на Воде, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Брокколи Тушеные, Капустный Салат, Авокадо Авокадо, Тефтели. Obiad: Пицца Домашняя, Азбука Вкуса Торт Прага, Чабан Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Сливки 10%, Клементины, Valio Deluxe Йогурт Питьевой Карамель Латте. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sweettoy123
|