Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 60,04g | Białk: 79,14g | Węglo: 130,16g.
Śniadanie: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Миндаль, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны Отварные. Obiad: Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnetteShirokova
|