Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
317 kcal
|
Tłusz: 13,22g | Białk: 4,24g | Węglo: 43,97g.
Śniadanie: President Масло Топленое, Рис. Przekąski/Inne: Doppel Herz Омега-3. więcej...
|
|
2181 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina, Tenis Stołowy (Ping-Pong) - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aishabdulaeva0771
|