Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mau1697
Dziennik
07 lut 19
Dziennik mau1697, 07 lut 19
Profil mau1697
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
J’ai pas réussir à tenir jusqu’à samedi mais bon tant pis, -600g depuis mardi 😍
79,2 kg
Do tej pory straciłeś:
2,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 lutego 2019:
1230 kcal
Tłusz: 38,27g | Białk: 71,51g | Węglo: 146,47g.
Śniadanie:
Thé Vert, Delisse Yaourt Nature 0%, St Môret St Môret, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales .
Lunch:
Fromage Blanc, Carrefour Jambon Supérieur Braisé, Riz Blanc, Pommes de Terre Frites.
Obiad:
Baguette, Gratin de Pâtes.
Przekąski/Inne:
Lidl Galette de Riz , Pizza Margherita.
więcej...
292 kcal
Ćwiczenie:
Marche - 36 minut, Apple Health - 23 godziny i 24 minut.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Le tout c e se t que ça t'encourage à continuer 👍👏😘
07 lut 19 przez użytkownika:
Nanou0663
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mau1697
Zobacz Pełną Historię