Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 42,94g | Białk: 52,59g | Węglo: 162,65g.
Lunch: Tomates, Alface, Salada de Folhas, Cenouras Cozidas, Mariza Proteína Texturizada de Soja, Banana. Obiad: Iogurte Grego, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Quaker Aveia em Flocos, Manga Palmer, Banana Prata, Maçã. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|