Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 48,32g | Białk: 41,62g | Węglo: 161,76g.
Śniadanie: Esfiha. Lunch: McDonald's Casquinha Mista, Focaccia Italiana. Obiad: Sadia Mussarela, Sadia Mortadela, Pão Francês. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|