Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
109,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 32,82g | Białk: 46,37g | Węglo: 161,27g.
Śniadanie: Mamão Formosa. Lunch: McDonald's Casquinha Mista, Milho Verde Cozido. Obiad: Ameixas, Tomates, Cebolas, Queijo Mozzarella, Hemmer Maionese com Toque de Pimenta, Pita Bread Pão Sírio Médio. Przekąski/Inne: Elegê Requeijão Light, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carol Eslabao
|