|
408 cal. Son d'avoine aux griottes et chocolat noir. J'ai voulu tester le son d'avoine au lieu des flocons d'avoine et je ne suis pas déçue, ça a presque le même goût mais avec plus de protéines et plus de fibres tout en étant moins calorique.
|
1402 kcal
|
Tłusz: 46,70g | Białk: 62,10g | Węglo: 172,45g.
Lunch: Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Lustucru Torsettes Blé Délice au Blé Complet, Herta Émincés Nature, Saint Eloi Oignons Émincés, Poivrons Rouges Doux. Obiad: Bonduelle Légumiô Pasta Pois Chiche et Maïs, Petits Pois (Surgelés), L'atelier Blini Houmous Extra aux Tomates Séchées, Épinard. Przekąski/Inne: Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Bjorg Lait d'avoine, Picard Griottes Entières, Pure Via Stevia, Bjorg Son d'avoine Bio. więcej...
|
|
 Komentarze
Aaah je ne savais pas! Ma portion pour l'avoine c'est 40g donc pas énorme je pense! Merci pour l'info 😘
08 lut 19 przez użytkownika: livgauthier
|
Tu l'as préparé comme un porridge ?
08 lut 19 przez użytkownika: ClarkeHeda
|
@ClarkeHeda C'est ça ! 40g de son d'avoine, 200ml de lait d'avoine et du stevia ❤️
08 lut 19 przez użytkownika: livgauthier
|
Merci. J'essayerai sans le stevia 😉
08 lut 19 przez użytkownika: ClarkeHeda
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi livgauthier
|