Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 60,36g | Białk: 89,36g | Węglo: 87,64g.
Śniadanie: Банан, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Кофе с Молоком, Русское Море Горбуша Запеченная, Самбери Сыр Российский 50%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Пекинской Капусты. Obiad: Тушеные Овощи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Пекинской Капусты. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|