Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 49,34g | Białk: 87,40g | Węglo: 73,26g.
Śniadanie: Mãe Terra Chia Semente, Avocado, Essential Nutrition Whey Protein. Lunch: Pronto Light Purê de Mandioquinha, Qualitá Tomate Cereja, Vitalatte Mozzarela de Búfala , Cooked Salmon, Cooked Asparagus. Obiad: Cooked Asparagus, Baked or Broiled Fish. Przekąski/Inne: Low Gluten Bread, Bauducco Palmier. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|