|
😊
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2181 kcal
|
Tłusz: 145,82g | Białk: 81,66g | Węglo: 141,53g.
Śniadanie: 控肉. Lunch: 有殼花生（不吃殼）, 蘇打餅乾, 即食燕麥粥, 薯片. Obiad: 味噌湯, 中華 超嫩豆腐, 貢丸, 蛋炒飯, 豬肉炒飯. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|