Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Batumi
Dziennik
08 lut 19
Dziennik Batumi, 08 lut 19
Profil Batumi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
123 kg
Do tej pory straciłeś:
56,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
43 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 lutego 2019:
2168 kcal
Tłusz: 86,98g | Białk: 173,15g | Węglo: 173,02g.
Śniadanie:
Meine Metzgerei Bierschinken, K-Classic Salami, Aldi Gourmet Salami, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g).
Lunch:
Gut & Günstig Pfefferbeißer.
Obiad:
Chicoree, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, BioBio Roggenvollkornbrot.
Przekąski/Inne:
Wünsche Bierstangerl, Wilhelm Brandenburg Delikatess Krustenbraten.
więcej...
2068 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
41 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Guten Morgen und einen schönen Freitag 💐🙋
07 lut 19 przez użytkownika:
MoFu27
Dir auch Muddi.
08 lut 19 przez użytkownika:
Batumi
👍👍👍
08 lut 19 przez użytkownika:
Ismelda
Danke.
08 lut 19 przez użytkownika:
Batumi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Batumi
Zobacz Pełną Historię