Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MariaManoto
Dziennik
08 lut 19
Dziennik MariaManoto, 08 lut 19
Profil MariaManoto
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 lutego 2019:
2431 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
65 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
well done👏👏👏
08 lut 19 przez użytkownika:
runesha
Wow well done 🏆 you are such an inspiration
08 lut 19 przez użytkownika:
neor501
well done, wow🤩
08 lut 19 przez użytkownika:
Wendy7tee
Thanks, was such a great feeling when I realized this morning while scrolling through my pics...🙏
08 lut 19 przez użytkownika:
MariaManoto
Wow well done, how did you do it.
08 lut 19 przez użytkownika:
Nomkho
Amazing!!!! 😍
08 lut 19 przez użytkownika:
alessandrigeldenhuys
Well done that's awesome. Mine will be up soon
08 lut 19 przez użytkownika:
Fairbridge
Congratulations you are doing great
08 lut 19 przez użytkownika:
ZinhleUmi
wow well done😙
09 lut 19 przez użytkownika:
Mazozoh
You go girl!
09 lut 19 przez użytkownika:
karindekock8
Thanks everyone for celebrating this achievement with me...@Nomkho I follow a high protein medium fat and low carb program and exercise 5 days and rest 2 days. I do both cardio and weight training... am now mostly focusing on weight since I was loosing muscle due to too much cardio and I have up’ed my protein consumption. My biggest victory is keeping my bad carbs at a low.
09 lut 19 przez użytkownika:
MariaManoto
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MariaManoto
Zobacz Pełną Historię