Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 72,09g | Białk: 48,51g | Węglo: 120,30g.
Śniadanie: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Tess Зелёный Чай, ВкусВилл Кремчиз, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: President Сыр Плавленый Мааздам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Авокадо, Смартори Котлета Куриная Жареная. Obiad: Творожная Запеканка с Какао . Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Какао , ВкусВилл Кремчиз, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Tess Зелёный Чай. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Viktoria2504
|