Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2012
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 53,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2012:
|
1550 kcal
|
Tłusz: 108,94g | Białk: 116,56g | Węglo: 18,25g.
Śniadanie: Boiled Egg. Lunch: Spinach Lasagna(Linda's Low Carb). Obiad: Spinach Lasagna(Linda's Low Carb), Bacon, Swiss Cheese, Chicken. Przekąski/Inne: Sugar Free Strawberry Gelatin. więcej...
|
|
3803 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|