Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 30,41g | Białk: 100,70g | Węglo: 177,42g.
Śniadanie: Alpro Latte di Mandorla, Oro Saiwa Biscotti, Fragole, Sevenhills Organic Raw Cacao Powder, Life Granella di Nocciole, Sarchio Crema Cacao Fondente, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Sarchio Fiocchi di Avena, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, Ecor Spaghetti di Kamut Integrale, Cime di Rapa. Obiad: Peperone Rosso Dolce, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Finocchio Crudo, Bonduelle Le Selezioni . Przekąski/Inne: Fragole, Finocchio Crudo, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|