Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
601 kcal
|
Tłusz: 28,44g | Białk: 31,66g | Węglo: 56,28g.
Śniadanie: Havuç, Süzme Peynir, Yulaf Ekmeği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Maydanoz. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Havuç. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|