Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 35,24g | Białk: 76,00g | Węglo: 268,00g.
Śniadanie: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Мультизерновой Хлеб, Брокколи, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Щи с Курицей, Swell Сок Апельсиновый. Obiad: Малиновое Варенье, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Пятерочка Банан, Кофе, Морковь. Przekąski/Inne: Бахетле Хлеб Фокаччо с Помидорами и Маслинами, Ашан Гранат. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|