Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
819 kcal
|
Tłusz: 22,46g | Białk: 34,41g | Węglo: 130,95g.
Śniadanie: Buah Naga, Brokoli. Lunch: Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Goreng, Nasi Putih. Obiad: Sambal dari Buah-buahan, Tempe Goreng, Kangkung. Przekąski/Inne: Apel Kering, Jambu Biji, Pepaya, Edamame, Pastel. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi f3purnawati
|