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spaghetti con crema di zucchine, cotto e parmigiano. spaziale.
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1666 kcal
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Tłusz: 55,14g | Białk: 78,44g | Węglo: 214,29g.
Śniadanie: Muffins ai Mirtilli, Cappuccino. Lunch: Mela, Tre Mulini Spaghetti, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Selex Ricotta, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto. Obiad: Arance, Pema Pane di Segale Integrale, Fratell Pinna Brigante, Selex Prosciutto Cotto, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Delizie del Sole Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Verdure Miste (Surgelate), Patate, Uovo. Przekąski/Inne: Grancereale Biscotti alla Frutta, Hero Miele, Milbona Yogurt Greco Zero Grassi. więcej...
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 Komentarze
Si può avere la ricetta grazie mille 😊
08 lut 19 przez użytkownika: jois82
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Per due persone ho usato una zucchina e il cotto rimasto, circa 50gr.
Fai bollire le zucchine a dadini in acqua salata, appena diventa morbida lo frulli con 1 cucchiaio di ricotta e aggiusti di sale e pepe. Intanto arrostisci il cotto tagliato a cubetti e a questo unisci la pasta e la cremina di zucchine e salti per amalgamare il tutto. Spolverata di parmigiano e il gioco è fatto!
08 lut 19 przez użytkownika: rebiska
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Una porzione da 80gr di pasta:
400kcal : 60gr carbo 20gr proteine 9gr grassi
08 lut 19 przez użytkownika: rebiska
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